طبيب: نصائح هامة عن الحمل للمرأة فوق سن الـ30

الأربعاء 5 يوليو 2017 09:07 ص

مرحلة الحمل والولادة تختلف من سيدة لأخرى، ومن مرحلة عمرية لأخرى. لذلك يوضح الدكتور «علاء حمدي»، استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم، الفرق بين الحمل في العشرينيات من عمر المرأة، والثلاثينيات من عمرها.

وبحسب الطبيب، فكلما تقدمت المرأة في العمر تقلصت فرص حملها، حيث تشير أغلب الأبحاث إلى أن النساء الأكبر من 35 عامًا يتعرضن بشكل أكثر لمشاكل صحية بالحمل، كما أن ارتفاع ضغط الدم يصل نسبته من 10 إلى 20% مقابل من 4 إلى 7% لدى النساء في المرحلة العمرية من 20 إلى 25، وقد يؤدي ذلك لحدوث مشاكل في المشيمة ويؤثر على نمو الجنين.

ويضيف «حمدي» إلى أن نسبة الإصابة بتسمم الحمل وسكر الحمل تزيد فرصه من مرتين إلى ثلاث مرات، خاصة إذا كانت المرأة تعاني من زيادة الوزن، علاوة على زيادة نسبة اللجوء للولادة القيصرية في عمر الخامسة والثلاثين فيما فوق، وارتفاع نسبة حالات الإجهاض أيضًا، وهو ما يجعل احتياجك لزيارة الطبيب بشكل دوري أكثر منه في العشرينيات، والحاجة لمزيد من الفحوص والتحاليل للتأكد من سلامة الجنين.

ولتجنب المشكلات الصحية في الحمل بعد الخامسة والثلاثين، يفضل إجراء الفحوص الطبية اللازمة قبل اتخاذ قرار الحمل. وقد أوضح الطبيب عدد من الملاحظات التي يجب على السيدة التي تجاوزت الثلاثين من عمرها وتفكر في الحمل، أن تضعها في الاعتبار.

وبحسب هذه الملاحظات، يجب عليكِ أن تحرصي على اتباع نظام غذائي متوازن. وتناول الفوليك أسيد بانتظام لشهر واحد على الأقل، قبل بدء الحمل وأثناء الحمل.

كما نصح المرأة قائلًا: «احرصي على التمرن بانتظام، وفقدان بعض الوزن قبل الحمل، إذا كنت تعانين من الوزن الزائد».

أما بعد الولادة، ينصح دكتور «علاء حمدي»: «إذا تعرضت المرأة لارتفاع ضغط الدم في أثناء الحمل، فمن المهم أن توضع تحت الملاحظة بعد الولادة».

وأضاف: «لا بد من الاهتمام بتناول الفيتامينات بانتظام خاصة الكالسيوم وفيتامين د، لارتفاع نسبة الإصابة بهشاشة العظام».

  كلمات مفتاحية

المرأة النساء الحمل الولادة إنجاب حمل وضع أطفال طبيب دكتور