المشي مدة تتراوح بين دقيقتين إلى 5 دقائق بعد تناول وجبة الطعام يمنع الارتفاع والهبوط الكبيرين في مستويات السكر في الدم....
"قنا" نشرت صورا تظهر أمير البلاد مرتديا زيا رياضيا ويشارك عددا من طلاب مدارس المرحلة الابتدائية المشي في ممشى حديقة استاد البيت....
قالت إن "بن نايف" حرم من النوم وعلق رأسا على عقب من كاحليه....
المسؤول المنشق قال إنه غير متأكد من أن زعيم كوريا الشمالية قد خضع حقا لعملية جراحية أو أي شيء آخر....
"الحداد" قضى معظم السنوات الست الماضية في الحبس الانفرادي....
ارتفاع أمراض القلب يعود إلى تفشي أمراض الباطنة والسكري....
تمّ استقدام الآلة المصممة خصيصاً لذلك الغرض وجرى تركيبها للكلب المصاب....
الدراسة أجراها باحثون بمستشفى بريجهام للنساء التابع لجامعة هارفارد الأمريكية....
يرفع المشي في ساعات الصباح الأولى من معدل التمثيل الغذائي في الجسم....
40% ممن تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 60 عاماً، يمارسون المشي السريع بوتيرة لا تتجاوز مرة واحدة في الشهر....
