كشفت الجمعية الأمريكية للطب التناسلي، أن 40% من النساء من فئات عمرية مختلفة، لا يعرفن سوى القليل عن صحة أجسادهن، وهو الأمر الذي يدفعهن إلى الاعتماد على معلومات خاطئة من مصادر مختلفة على الإنترنت.

ولسوء الحظ، لا تعتبر الكثير من هذه النصائح زائفة فحسب، بل يمكن أن تؤثر سلبا على الصحة.

وهناك العديد من الخرافات والأفكار المغلوطة التي يصدقها البعض حول صحة المرأة، فنقص الثقافة الصحية يدفع بالكثير من النساء إلى تصديق كل ما هو متداول على الإنترنت من أجل الحصول على معلومات يمكن أن تتسبب في الكثير من الضرر.

ومن أشهر الخرافات الشائعة حول صحة المرأة، وفقا للكاتبة "كايت فيلان" في التقرير الذي نشره موقع "جاست كوكي":

لا آثار جانبية لحبوب منع الحمل

هناك تأثيرات سلبية محتملة لحبوب منع الحمل، وبناء على ذلك يجب ألا تتناول المرأة هذه الحبوب قبل قراءة التعليمات جيدا، فهناك العديد من الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث مثل عدم انتظام الدورة الشهرية والغثيان والصداع وتقلب المزاج.

ويمكن أن تظهر هذه الآثار بداية تناول حبوب منع الحمل فقط أو أن تستمر باستمرار تناولها.

لذلك في حال كانت المرأة تعاني من فقدان الوعي وارتفاع ضغط الدم ومستويات السكر، فيجب زيارة الطبيب فورا.

الحمل وتناول حبوب منع الحمل

لا تستطيع العديد من النساء الحمل لبضعة أشهر بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل، لكن دراسة طبية أجريت سنة 2009 أظهرت أن حوالي 20% من النساء (أي حوالي 60 ألف امرأة ممن شاركن بالدراسة) تمكن من الحمل بعد شهر من التوقف عن تناول حبوب منع الحمل.

وهناك احتمال صغير في أن تصبح المرأة حبلى حتى أثناء تناول حبوب منع الحمل.

وفي المتوسط، تحمل امرأتان إلى ثلاث من أصل 100 أثناء تناولهن حبوب منع الحمل.

وقد يكون السبب أن الحبوب ليست مناسبة تمامًا لبعض النساء، بالتالي، يجب استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كانت هناك أي تغييرات تطرأ على الصحة أثناء تناول حبوب منع الحمل.

الإجهاض التلقائي نادر الحدوث

لسوء الحظ، تظهر الدراسات عكس ذلك. ففي المتوسط، تنتهي 17% من حالات الحمل بالإجهاض.

لهذا السبب، عندما تكونين حبلى، عليك أن تولي اهتماما خاصا لصحتك.

آلام الطمث لا حل لها

تشير الإحصائيات إلى أن 59% من النساء يعانين من آلام حادة أثناء فترة الحيض.

وقالت 20% إن هذا الألم لا يسمح لهن بالعمل أو الخروج من المنزل.

في الواقع، هناك عدة طرق يمكن أن تساعدك في التخفيف من الألم، حيث أظهرت الأبحاث أن وضع الكمادات الدافئة والابتعاد عن شرب القهوة، وكذلك الحصول على الكثير من الراحة، يمكن أن تساعد كثيرا.

آلام الحيض تختفي بعد الحمل

تقول الأسطورة الشائعة إن الحمل والولادة يمكن أن يساعدا في علاج العديد من أمراض النساء ولكن ذلك غير صحيح، حيث يختلف ذلك من امرأة إلى أخرى.

وستلاحظين بعد الولادة أن حدة آلام الدورة الشهرية قد تراجعت، لكن من المرجح أن تعود هذه الآلام فيما بعد.

المرأة تتحول لـ"وحش" مرة شهريا

ما زال العلماء غير قادرين على فهم كيفية تأثير الهرمونات، كما أنهم لم يلاحظوا أي تغييرات هامة في طريقة تفكير النساء أو مشاعرهن أثناء فترة الحيض.

الجدير بالذكر أن توازننا الهرموني يؤثر على مزاجنا بنفس القدر الذي تؤثر به بعض الأمور المزعجة علينا كل يوم.

الحمل الثاني سيكون مثل الأول

يمكن للطبيب الاعتماد على المعلومات المتعلقة بحملك السابق كي يتمكن من مساعدتك خلال الحمل الثاني.

لكن، ليس باستطاعته أن يضمن أن كل شيء يسير تماما مثل الحمل الأول.

وعلى سبيل المثال، قد تبدأ بعض أعراض الحمل في وقت مبكر وتكون أكثر حدة من الحمل الذي سبقه.

ارتباط العمر بحمامات الشمس

الأشعة فوق البنفسجية تشكل خطرا على الأفراد مهما كان عمرهم، فهي تسبب الشيخوخة المبكرة، كما يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد.

لذلك، ينصح الخبراء باستخدام واقي الشمس حتى أثناء القيادة في يوم مشمس، ولا تنسي أبدا وضع واقي الشمس على الوجه والعنق والأذنين.