هل تخفف القهوة من آلام الصداع؟ أم هي أحد أسبابه؟.. سؤال كثيرا ما يردده محبو المشروب الداكن الأكثر شهرة حول العالم.

الدراسات العلمية أجابت على هذا السؤال؛ حيث بينت أن القهوة قد تساهم في تخفيف الصداع، وربما تتسبب في حدوثه، وهذا يعتمد على طريقة الاستخدام. 

إذ يمكن أن يساعد الكافيين، الموجود في القهوة، على التخفيف من حدة الألم؛ لهذا يوجد كعنصر في الكثير من مسكنات الألم الشائعة.

ويمكن للكافيين أن يجعل المسكنات أكثر فعالية بنسبة تصل إلى 40%، كما يساعد في التقليل من الالتهاب، ويزيد من فعالية أدوية الصداع.

لكن الكافيين الذي يؤثر بطريقة جيدة في تخفيف الصداع يمكن أيضا أن يتسبب به.

إذ يعمل الكافيين على تضييق الأوعية الدموية التي تحيط الدماغ، وعند التوقف عن تناوله فإنها ستتوسع مرة أخرى، وهذا ما يمكن أن يسبب الألم.

لذلك، إذا كنت معتادا على تناول كوبين من القهوة في الصباح، تناول واحد ولا تتناول الثاني؛ لأنه إذا قمت بعدم تناول الكافيين فجأة ستسغرق فترة تصل إلى أسبوع لتجاوز أعراض الانسحاب الخاصة بالكافيين.