تحذير طبي من الجلوس ووضع إحدى الساقين على الأخرى

السبت 25 مارس 2023 09:27 ص

حذرت دراسات طبية من الجلوس ووضع إحدى الساقين على الأخرى، لافتة إلى أن الأضرار التي تتضمنها هذه الحركة كبيرة جدا على صحة الإنسان.

ووفقا لموقع "science alert" فإن الأبحاث تظهر أن الجلوس بهذه الطريقة يمكن أن يزيد من انحراف عظام الوركين، حيث يكون أحدهما أعلى من الآخر.

كما أن الجلوس ووضع رجل على رجل يغير السرعة التي يتحرك بها الدم عبر الأوعية الدموية في الأطراف السفلية، ما قد يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم.

وتشير معظم الأبحاث إلى أن الجلوس بهذه الطريقة يؤدي إلى زيادة ضغط الدم بسبب تجمعه في الأوردة واضطرار قلبك إلى العمل أكثر للتخفيف من ذلك، ما قد يؤدي لزيادة خطر تلف الأوعية الدموية.

وأيضا يؤكد خبراء التشريح أنه كلما طالت مدة الجلوس بهذه الطريقة، كلما ارتفعت احتمالات حدوث تغييرات طويلة المدى في أطوال العضلات.

ونظرا للطريقة التي يرتبط بها الهيكل العظمي، يمكن أن يتسبب الجلوس بتقاطع الساقين في اختلالات في العمود الفقري والكتفين.

ومن المحتمل أيضا أن يحصل خلل في وضع الرأس بسبب التغيرات في عظام الرقبة.

ويزيد الجلوس لفترة طويلة بهذه الطريقة من احتمالية الإصابة بميلان جانبي في العمود الفقري أو ما يعرف بـ"الجنف" وتشوهات أخرى.

وهناك أيضا أدلة على أن هذه الطريقة في الجلوس يمكن أن تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية وجودتها، لأنها ترفع من درجة حرارة الخصيتين.

المصدر | الخليج الجديد

  كلمات مفتاحية

ساق أضرار طبية ساق على أخرى تحذير طبي