نصائح للاحتفاظ بقلب شاب طوال العمر

الخميس 2 مارس 2017 01:03 ص

يشير اختصاصيون إلى أن القلب أهم عضو في جسم الإنسان، وأن أي مشكلة به قد تؤثر على سلامة بقية أعضاء الجسم.

ومن جانبه يؤكد الدكتور «عبد الله الهاجري»، استشاري الأمراض القلبية والتداخلية في مستشفى المدينة في مدينة دبي الطبية ، على عدم وجود علاقة بين عمر الإنسان وتعرّضه إلى مشاكل في القلب، مشدّداً على أهمية مراجعة الطبيب بشكل دوري أو في حال الشعور بألم في الصدر، بحسب مواقع.

ومن النصائح المهمة من أجل الحفاظ على سلامة القلب: الحرص على ممارسة الرياضة، والابتعاد عن التدخين؛ وحتى عدم القرب من المُدخنين، والابتعاد عن التوتر، والحفاظ على نمط غذائي سليم.

  كلمات مفتاحية

نصائح الاحتفاظ بقلب شاب

أدلة على سبب ارتباط حمية البحر المتوسط وزيت الزيتون بالوقاية من أمراض القلب

دراسة بريطانية: القهوة والشاي يحدان من خطر الوفاة بأمراض القلب