كشفت دراسة أسترالية أن تناول المزيد من الفواكه مع تقليل الوجبات السريعة إلى أدنى حد يزيد من الخصوبة، وفرص حدوث الحمل لدى السيدات.

وألقت الدراسة التي شاركت فيها نساء من بريطانيا ونيوزلندة وأستراليا وأيرلندا، الضوء على أهمية أكل الفواكه بعدما تبين أن تناولها 3 مرات فقط في الشهر يقلل احتمال الحمل.

وأجريت أبحاث الدراسة في جامعة أدالايد، وشاركت فيها 5598 امرأة معظمهن في سن الخصوبة، وأظهرت نتائجها أنه كلما زادت كمية الفواكه التي تأكلها المرأة وقلت كمية الوجبات السريعة كلما تحسنت فرص الإخصاب والحمل.

ونُشرت الدراسة في دورية «هيومان ريبروداكشن»، بإشراف البروفيسورة «كلير روبرتس»، وأظهرت نتائجها أن تناول الوجبات السريعة 4 مرات أو أكثر في الأسبوع يزيد فرص عدم حدوث الحمل بنسبة تتراوح بين 8% و16%، وأن تناول الفواكه 3 مرات في الشهر يزيد فرص عدم حدوث الحمل بنسبة تتراوح بين 8% و12%.

ولاحظ فريق البحث خلال جمع المعلومات أن النساء يهملن احتساب الأطعمة السريعة التي يطلبنها في منازلهن مثل البيتزا أو رقائق البطاطس الشيبس التي يطلبنها من السوبرماركت ضمن الوجبات السريعة غير الصحية، وهو ما يعني عدم مراقبة مدخولات الجسم جيدا من هذه الأطعمة.