تعانى المرأة خلال مراحل حياتها من العديد من الآلام المرتبطة بتغيرات جسمها، وذلك بداية من الدورة الشهرية وحتى انقطاعها مما يجعلها فى حالة بحث دائم عن وصفات وعلاجات تخلصها من الشعور بالألم.

وبرغم كل ذلك العناء، قد يكون الحل أمامها ويرافقها طوال الوقت، فوفق ما ذكره موقع «beautyvigour» يمكن للنعناع أن يخلص النساء من آلام الصداع والتوتر، وأشياء أخرى.

حيث يساعد النعناع على الاسترخاء، لأنه يحتوى على زيوت ومواد طبيعية تساعد فى التأثير على انفعالات النساء وتهدئتهم، لذلك إذا كنت تشعرين بالقلق والتوتر بسبب الصداع النصفى أو الإجهاد قومى بشرب كوب من الشاى بالنعناع أو غلى أوراقه وتناولها.

كما أنه يخفف من حدة التغيرات فى سن اليأس: ومع وصول النساء إلى مرحلة سن اليأس تبدأ الهرمونات فى إعادة ترتيب نفسها من جديد، مما يؤدى إلى زيادة فى الوزن والتعرق وظهور روائح كريهة من الجسم، لذلك يمكنك تناول الشاى بالنعناع بشكل منتظم لتخفيف جميع أعراض انقطاع الطمث.

ويخلص النساء من الأمراض: حيث يعد النعناع عشب طبى يساعد على حل مشاكل الجهاز الهضمى والقلب والأوعية الدموية وأيضا الجهاز العصبى والمناعى، كما أنه يعمل على ضبط الدورة الشهرية والهرمونات وإزالة الالتهابات والتعامل مع الطفح الجلدى.

علاوة على أنه يُستخدم فى أدوات التجميل: يمكن أن تستخدم المرأة النعناع فى أدوات التجميل، فهو علاج جيد للبشرة الدهنية حيث إنه يعمل على التقليل من إفرازات الغدد الدهنية وعلاج الالتهابات والطفح الجلدى، كما أن استخدامه فى الشامبو والأقنعة يساعد على التطهير وتجديد خلايا فروة الرأس.

ويساعد النعناع أيضا على انخفاض هرمون «التستوستيرون» فى جسم المرأة، ويرجع ذلك إلى شرب الشاى النعناع حيث يساعد ذلك على التخلص من الشعر الزائد فى الوجه وكذلك يبطئ من معدل نموه.