دقائق من المشي بعد الأكل تقلل خطر الإصابة بالسكري والقلب

دقائق من المشي بعد الأكل تقلل خطر الإصابة بالسكري والقلب

المشي مدة تتراوح بين دقيقتين إلى 5 دقائق بعد تناول وجبة الطعام يمنع الارتفاع والهبوط الكبيرين في مستويات السكر في الدم.

أمريكا.. البحث عن مجهول ربح 1.34 مليار دولار في الياناصيب
أمريكا.. البحث عن مجهول ربح 1.34 مليار دولار في الياناصيب

تُصنف المكاسب الفردية للجائزة الكبرى البالغة 1.34 مليار دولار على أنها ثاني أكبر جائزة في تاريخ "ميجا مليونز".

بطريقة الشلال.. هدم برجين خلال ثوانٍ في الهند (فيديو)
بطريقة الشلال.. هدم برجين خلال ثوانٍ في الهند (فيديو)

البرجان يتكونان من 32 و29 طابقا، وشيدتهما شركة بناء خاصة، ولم يكن يسكنهما أحد بعد.

الإمارات.. صالة رياضية للاعتناء بالكلاب في أبوظبي (فيديو)
الإمارات.. صالة رياضية للاعتناء بالكلاب في أبوظبي (فيديو)

في مواجهة درجات حرارة مرتفعة ورطوبة عالية

دراسة: زيادة حجم نافذة المنزل تعزز سعادة قاطنيه
دراسة: زيادة حجم نافذة المنزل تعزز سعادة قاطنيه

قالوا إن الحفاظ على ظروف الإضاءة الطبيعية في المساكن وتحسينها، يجب أن يكون هاجسًا أساسيًا لتخطيط البيئة المبنية.

الكويت تحبط تهريب هواتف ومخدرات للسجن في قارورة مشروب غازي (فيديو)
الكويت تحبط تهريب هواتف ومخدرات للسجن في قارورة مشروب غازي (فيديو)

نشرت الوزارة، مقطع فيديو أظهر القارورة وقد خبأ جيب في وسطها، في حين يظهر للمشاهد أن القارورة مملوءة من الأعلى والأسفل